No tenemos ni titular (nos vamos de vacaciones)
Sobre nuestro (meme de Bugs Bunny) derecho a desconectar
Al fin hemos dejado de descontar días, ¡nos vamos de vacaciones! (casi, a Bea le quedan unos días… Julio es autónomo, así que no sabe qué son vacaciones 🥲) Sí, nosotros también estábamos deseando desconectar. Esa palabra mágica que con las redes, el WhatsApp y el móvil todo el día encima ha desaparecido como un verano a menos de 40 grados 🔥
Lo de desconectar en vacaciones es una movida porque la vida digital –o que tu jefe te mande audios por WhatsApp cada dos por tres– no ayuda a aclarar las ideas.
¿Me puedo coger las vacaciones cuando me dé la gana? Pues no
Los trabajadores asalariados –y de ellos vamos a hablar todo el rato; lo sentimos, falsos autónomos y otras modalidades– cuentan con 30 días naturales de vacaciones a los que, sí o sí, tienen derecho. De hecho, no, no se puede renunciar a ellas y cobrarlas. Además, la ley especifica que el trabajador debe conocer con al menos dos meses de antelación cuándo se va de vacaciones. De hecho, si la empresa no contesta a tu petición de vacaciones –siempre por escrito–, hay jurisprudencia que dice que no estarías faltando a tu obligación yéndote, ya que habría una aceptación tácita (aunque siempre es mejor recordar la petición que desaparecer el día D).
¿Y si hay conflicto porque mi jefe quiere que coja unos días y yo quiero otros? En este caso, puede haber lío. Las vacaciones no se pueden imponer por parte del trabajador –¡tampoco por parte de la empresa!–, así que puede llegar la situación en la que tengas que presentar una demanda en el Juzgado de lo Social. ¡Contacta con tu sindicato más cercano!
Boss, no me llames, que ya estoy ocupa’
Vale, por fin hemos dejado puesto el correo automático de fuera de la oficina y hemos bloqueado al jefe en WhatsApp. Porque sí, las vacaciones no son sólo derecho a no ir a la oficina. También es derecho a desconectar. Del todo. Puedes tirar el móvil a la piscina si te apetece. Le puedes cantar al jefe: “Olvida mi nombre, mi cara, mi casa, y pega la vuelta”. Bueno, eso mejor no. Pero vamos, que no te pueden obligar a estar pendiente de nada relacionado con el trabajo.
En España, que es un país que respeta los Derechos Humanos, un trabajador no tiene obligación de mirar el correo o llevarse el teléfono del trabajo de vacaciones. Tampoco te pueden llamar al teléfono personal si no quieres. Ni sancionarte si no contestas.
El derecho a la desconexión digital del trabajador no es cosa menor. Dicho de otro manera: es cosa mayor. Algunos convenios de empresa empiezan a reconocerlo expresamente, pero en realidad se reconoce en el artículo 88 de la LOPDGDD, que también regula la protección de nuestros datos personales como trabajadores. El Estatuto de los Trabajadores tampoco se olvida de este punto, que además de la desconexión digital, regula la videovigilancia y geolocalización de los trabajadores.
Todo esto que te contamos se aplica siempre de forma general, por supuesto; habrá quién cobre un plus de disponibilidad, porque los complementos, como ya explicamos, son infinitos.
Todo el día el WhatsApp sonando… This is fine
No poder desconectar en vacaciones, además de una putada, es un mal síntoma, como explica Aurora Gómez, psicóloga sanitaria en Corio Psicología: “Cuando tú tienes un trabajo que no te permite desconectar, el trabajo está mal organizado”. A un trabajo desorganizado y con los procesos mal pensados se puede sumar el tipo de trabajo: no todos permiten apagar el cerebro de igual manera. “Antes, la mayoría de trabajos terminaban al acabar la jornada laboral. El tiempo libre era del trabajador. Ahora, la mayoría de los trabajos son cognitivos”. Esto favorece irse a casa con “tareas abiertas” que aumentan nuestra carga mental.
Carga mental, estrés… ªªª Necesitamos vacaciones. Si llegas al burnout, cuidado. Bajo rendimiento, desgaste emocional y físico y tomar distancia de las tareas del trabajo son las señales que se asocian al estrés laboral crónico, que puede ser el detonante para trastornos graves de salud mental. De hecho, según un estudio, si se minimizase el estrés laboral, se reducirían un 18% los casos de trastornos depresivos. No siempre es fácil detectar que estás en ese punto, pero, según explica en El País Toni Corominas, vocal de la Junta Directiva del Clúster de Salud Mental de Cataluña y director de la Cátedra de Salud Mental de la Universidad de Vic, síntomas como la alteración del sueño, el apetito o la líbido; el cansancio y alteraciones del rendimiento son señales a tener en cuenta. También cuando se llega al punto en el que la persona se aísla o no se atreve a comunicar o expresar sus sentimientos sobre el trabajo. Si estás ahí, coge vacaciones urgentemente: las necesitas. Y quizá algo de ayuda.
Cómo sobrevivir al jefe hiperconectado cabrón
Si te ha tocado un trabajo mal organizado o con un jefe que no se aclara (vaya, el curro promedio), es importante que sepas cómo gestionar la situación para que te afecte lo menos posible. Hay algunas recomendaciones que Aurora Gómez nos da, como apuntar el trabajo pendiente: “Yo soy muy fan de escribir todas las tareas. El último día de trabajo deja por escrito todas las tareas pendientes para así poder dormir y poder desconectar. Es como un diario de cierre que te sirve para luego retomar por el mismo lugar”.
Otra opción es mandar el trabajo y el capitalismo con él a la mierda y solidarizarte con tus compañeros para montar una nueva sociedad, pero mientras eso llega, recomendamos que, en la medida de lo posible, dejes muy claro por qué vías te comunicas en el trabajo para, llegado el día, poner un mensajito automático de que estás fuera.
Por otro lado, Gómez nos dice que cuánto más largas sean las vacaciones, más probabilidad hay de que desconectes. “Pero eso pasa en muy pocas profesiones”, advierte la psicóloga.
Nos vamos de vacaciones, así que WORBU una encuesta
Nosotros también tenemos derecho a desconectar, y lo vamos a ejercer en agosto. Aplicaremos los consejos de Aurora, pero queremos dejar las tareas hechas antes de irnos, así que te dejamos una encuesta muy apañaíca (y cortísima; 2 minutos) en la que te preguntamos por las temáticas que más te interesan y te dejamos un espacio para alabar todas nuestras virtudes.
El curetaje de FAQAdulting
Si tienes la desgracia de estar en Madrid en agosto, vas a necesitar de sitios fresquitos, y mejor si son gratis. En este hilo de Twitter tienes un buen listado de museos gratuitos en Madrid donde refugiarte y aprender de minería, imprentas, bomberos o vagones de metro. Sentimos el madridcentrismo 🥲 Julio dice que en Málaga también hay unos cuantos que son gratuitos, así que revisa en tu municipio porque seguro que hay lugares interesantes y fresquitos a coste cero.
¿Hasta el coño de “prueba YouTube Music Premium gratis”? Te traemos la solución: si te gusta, como a Julio, escuchar música en YouTube sin que te salten anuncios y poder apagar la pantalla del móvil, descárgate Vanced y aprovéchalo en esos largos viajes veraniegos.
Nos ha sobrado un meme y te lo dejamos en Discord. ¡Volvemos en septiembre!